Վոկալիստները, լինեն պրոֆեսիոնալ երգիչներ, թե հրապարակախոսներ, հաճախ հանդիպում են ձայնային լարվածության և լարվածության, ինչը կարող է խանգարել նրանց կատարմանը: Այս խնդիրների լուծման ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը հատուկ շնչառական տեխնիկայի կիրառումն է: Տիրապետելով շնչառության արվեստին և այն ներառելով վոկալ տեխնիկայի մեջ՝ անհատները կարող են զգալ ձայնի բարելավված առողջություն և կատարելագործված կատարողական հնարավորություններ:
Երգելու համար շնչառական տեխնիկա
Վոկալ լարվածությունը եւ լարվածությունը մեղմելու համար շնչառության տեխնիկայի ուսումնասիրելուց առաջ անհրաժեշտ է հասկանալ երգելու մեջ պատշաճ շնչառության նշանակությունը: Շնչառության համարժեք հսկողությունը կարևոր է երկար նոտաներ պահպանելու, ձայնային ուժի ձեռքբերման և ձայնային կայունությունը պահպանելու համար կատարման ընթացքում: Երգելու համար հետևյալ շնչառական տեխնիկան կարող է օգնել վոկալիստներին ավելի վերահսկվող և անկաշկանդ ձայնային մատուցման հասնելու համար.
- Դիֆրագմատիկ շնչառություն. Հայտնի է նաեւ որպես փորը շնչելը, այս տեխնիկան ներառում է խորը ինհալացիա, թույլ տալով, որ դիֆրագմը իջնի, եւ որովայնը ընդլայնվի: Շնչառության այս տեսակը խրախուսում է թոքերի ողջ հզորության օգտագործումը՝ բարելավելով շնչառության վերահսկումը և ձայնային աջակցությունը:
- Կողային վանդակի ընդլայնում. ինհալացիայի ընթացքում կողոսկրի ընդլայնման վրա կենտրոնանալը կարող է հանգեցնել թոքերի հզորության բարձրացման և երգելու համար շնչառության բարելավմանը: Վոկալիստները կարող են ընդլայնել կողոսկրը և պահել ընդլայնված դիրքը, որպեսզի ուժեղացնեն շնչառությունը:
- Շնչառության կառավարում. վոկալիստները կարող են օգուտ քաղել՝ սովորելով, թե ինչպես կառավարել շնչառությունը երգի տարբեր մասերում: Սա ներառում է հասկանալ, թե երբ պետք է արագ շունչ քաշել, ինչպես վերահսկվող եղանակով ազատել օդը և երբ միացնել դիֆրագմը՝ լրացուցիչ աջակցության համար:
- Ռեզոնանսային շնչառություն. շնչառությունը համապատասխանեցնելով ռեզոնանսին, վոկալիստները կարող են օպտիմալացնել իրենց ձայնի պրոյեկցիան և որակը: Տեխնիկաները, ինչպիսիք են շունչը միացնելը մարմնի տարբեր ռեզոնանսային տարածությունների աջակցությանը, կարող են հանգեցնել ավելի հզոր և հարուստ ձայնային տոնի:
Վոկալ տեխնիկա
Թեև շնչառական տեխնիկան էական դեր է խաղում ձայնի լարվածությունը և լարվածությունը մեղմելու գործում, անհրաժեշտ է լրացնել այս տեխնիկան հատուկ վոկալ վարժություններով և պրակտիկաներով: Վոկալ տեխնիկան կենտրոնանում է վոկալ ապարատի արդյունավետ օգտագործման վրա, և երբ համակցվում է համապատասխան շնչառական տեխնիկայի հետ, դրանք կարող են հանգեցնել ձայնային կատարողականի բարելավմանը և լարվածության նվազեցմանը: Որոշ վոկալ տեխնիկա, որոնք նպաստում են ձայնի առողջությանը և տոկունությանը, ներառում են.
- Ձայնային տաքացում. ձայնալարերի տաքացման վարժություններով զբաղվելը ելույթից կամ պրակտիկայից առաջ օգնում է պատրաստել ձայնալարերը և կանխում է ավելորդ լարվածությունը: Այս տաքացումները սովորաբար ներառում են վարժություններ, որոնք կենտրոնանում են շնչառության վերահսկման, ձայնային տիրույթի և հոդակապության վրա:
- Կեցվածք և հավասարեցում. երգելու կամ խոսելիս պատշաճ կեցվածքի և դիրքի պահպանումը ապահովում է շնչառության ազատ հոսքը և ձայնային ապարատի անարգելությունը: Սա նպաստում է արդյունավետ շնչառությանը և նվազեցնում է ձայնալարերի և մկանների լարվածությունը:
- Հոդակապ. բառերի ճիշտ արտասանությունն ու արտասանությունը օգնում են ձայնալարերի հստակության պահպանմանը և ձայնալարերի լարվածությունը նվազեցնելուն: Տեխնիկաները, ինչպիսիք են լեզուն պտտելը և թելադրման վարժությունները, կարող են օգնել զարգացնել հստակ և ճշգրիտ հոդակապը:
- Ռեզոնանս և պրոյեկցիա. Կենտրոնանալով ռեզոնանսը և պրոյեկցիան ուժեղացնող տեխնիկայի վրա կենտրոնանալը թույլ է տալիս վոկալիստներին արտադրել հստակ և հզոր ձայն՝ առանց ավելորդ վոկալ ջանք գործադրելու: Այս տեխնիկան ներառում է շնչառական աջակցության օգտագործումը ձայնային ռեզոնանսի հետ համատեղ:
Համատեղելով շնչառական տեխնիկան վոկալ տեխնիկայի հետ՝ անհատները կարող են արդյունավետորեն մեղմել ձայնային լարվածությունը և լարվածությունը՝ միաժամանակ բարձրացնելով իրենց ընդհանուր ձայնային կատարումը: Այս տեխնիկայի հետևողական պրակտիկան և կիրառումը կարող է հանգեցնել ձայնային առողջության բարելավմանը, ձայնային տոկունության բարձրացմանը և ավելի ազդեցիկ և ռեզոնանսային ձայնային մատուցմանը: